Wissenswertes

Immunstärkendes Rezept

Gesund durch den Winter

Unser Praxisteam möchte Ihnen hiermit ein hochgradig immunstimulierendes Hausrezept in die Hand geben. Erkältungen und Infekte werden es schwer haben, an sie heranzukommen. Außerdem schützt es vor Arteriosklerose, wirkt antirheumatisch und hat eine Anti Aging Wirkung. Dieses Rezept hat unser hoch geschätzter Lehrer Klaus Krämer komponiert. Benannt hat er es mit dem schönen Namen “Schlempe”.
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Ayurveda Ernährung

Porridge – Haferbrei

Für die meisten von uns ist diese Art von Porridge erstmal eine Umgewöhnung. Wir sind die Süße gewohnt und hier geht es würzig und herzhaft zu. Gebt diesem Porridge eine Chance! Durch die vielen Gewürze und das Gemüse schmeckt es großartig und ist zudem sehr gesund und bekömmlich.
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Ayurveda, Eisenmangel

Blutarmut – Eisenmangel – Anämie

Laut Statistik ist der Eisenmangel die häufigste Mangelerscheinung beim Menschen. Es ist in fast allen Fällen die Ursache für Blutarmut, sprich Anämie. Ca. 2 Milliarden Menschen leiden an Eisenmangel. Grund genug dieses Thema näher unter die Lupe zu nehmen. Hinzu kommt, dass es in einer Zeit auftritt, in der die westliche Welt eine Vielfalt an Nahrungsangeboten hat wie noch nie in der Menschheitsgeschichte. Weiterlesen


ganzheitliche Therapie

Cholesterin – die Mutter Teresa des Organismus

Interessierte Betrachter gesundheitlicher Belange sind in den letzten Jahren auf Aussagen wie „Cholesterin Lüge“ oder „Cholesterin der große Bluff“ gestoßen. Ich unterstelle einfach mal, dass jeder erstmal recht verblüfft war in Anbetracht solcher Aussagen. So ging es zumindest mir. Ich erlaube mir als kleine Zugabe Mutter Teresa mit ins Boot zu nehmen, um noch mehr Licht hineinzubringen. Weiterlesen


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Cholesterinsenker absetzten?

In der Regel sind wir Heilpraktiker sehr vorsichtig einem Herzpatienten das Absetzen eines verordneten Medikamentes zu empfehlen. Zumal für mich als Heilpflanzen Therapeut das auch erstmal nicht nötig ist. Wir können in Ruhe begleitend therapieren und abwarten bis eine Besserung eintritt, um schließlich in Absprache mit dem Arzt eine Minimierung der chemischen Gabe einzuleiten.
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Heilpflanzen Therapie

Pflanzenfamilie der Korbblütler

Es ist die größte Familie innerhalb der Bedecktsamigen Pflanzen (Blütenpflanzen). Es gibt 15000 Arten. Korbblütler werden auch Asteraceae und Compositae (ältere Bezeichnung) genannt. Weiterlesen



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Agni – das Verdauungsfeuer

Jede Materie im Universum, jede Zelle des menschlichen Körpers ist laut Ayurveda aus fünf Elementen zusammengesetzt:  Raum (Äther), Luft, Feuer, Wasser und Erde. Agni  (Feuer) ist das dritte Element geboren aus einem Zusammenspiel von Druck und Reibung aufgrund der Bewegung. Feuer ist die offensichtlichste Manifestation von Agni. Es wandelt Dinge zu Asche um und Nahrung zu kleinste Bestandteile (gleichzusetzen mit Verdauungssäfte und Enzyme). Pitta (Feuer Dosha) ist das Gefäß und Agni der Inhalt. Pitta die Materie und Agni die Energie.  Weiterlesen


Nasia - Ayurvedische Behandlung

Nasennebenhöhlen Entzündung – Sinusitis

Viele Menschen klagen über trockene Nasenschleimhäute. Die kalte Jahreszeit, Heizungsluft oder künstlich belüftete Räume sind häufig Auslöser dazu. Andere wiederum verspüren das ganze Jahr hindurch ein Druckgefühl und Schmerz im Gesicht. Hinter solchen Beschwerden steckt oft eine chronische Nasennebenhöhlen Entzündung (chron. Sinusitis).
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