Stoffwechsel anregendes Hausrezept

Kreuzkümmel -, Fenchel -, Koriandersamen zu gleichen Teilen.

Für 250 ml Wasser (ein Teepott) von jedem der drei Kräutersamen einen halben flachen Teelöffel benutzen. Oder gleich mehr machen für den ganzen Tag. Entweder 5 min köcheln lassen oder mit kochendem Wasser übergießen und 20 min oder länger abgedeckt ziehen lassen. Dann abseihen und vor oder zwischen den Mahlzeiten trinken.