Oxidativer Stress

Oxidativer Stress entsteht, wenn im Körper mehr sogenannte freie Radikale vorhanden sind, als durch körpereigene Schutzmechanismen neutralisiert werden können. Freie Radikale sind hochreaktive Moleküle, die Zellstrukturen schädigen können.

Ein gewisses Maß an oxidativen Prozessen ist normal und gehört zum Stoffwechsel. Problematisch wird es, wenn das Gleichgewicht dauerhaft gestört ist. Ursachen können chronischer Stress, Umweltbelastungen, Rauchen, Entzündungen, Fehlernährung oder intensive körperliche Belastung sein.

Oxidativer Stress wird mit vorzeitiger Zellalterung, Entzündungsprozessen und der Entstehung chronischer Erkrankungen in Verbindung gebracht. Der Körper verfügt über eigene antioxidative Schutzsysteme, deren Leistungsfähigkeit jedoch von der allgemeinen Stoffwechsellage abhängt.